Goloso e ricco di sostanze nutrienti ma con pochi carboidrati, senza zucchero e senza lattosio questo "smoothie" al cacao è davvero quello che ci vuole per iniziare la giornata con la giusta carica.
Ingredienti per 1 frullato:
- 21,5g burro di arachidi cremoso
- 14,5g cacao in polvere non zuccherato
- 80ml di crema di cocco
- 125ml di latte di mandorle
- 18g di eritrolo in polvere
- Un pizzico di sale
Procedimento:
Tutto insieme nel frullatore, aggiustare dolcificante/sale e … gustare!
Ogni frullato:
435 Kcal | 41g Grassi | 9g Proteine | 6g Carboidrati Netti (4g Fibre e 3g Zuccheri)
