Glutine di grano - Fit Food
Il glutine di grano è il segreto per impasti perfetti (oltre che ingrediente fondamentale per preparare il seitan) a ridotto contenuto di carboidrati e super proteici
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Fit Food
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Il glutine di grano è la parte proteica del frumento, migliora gli impasti e si può usare per preparare il seitan in casa in modo molto semplice. E' molto popolare tra chi segue una dieta vegana ma anche tra chi segue una dieta a ridotto contenuto di carboidrati e in generale tra chi si cimenta in impasti da forno perchè ha delle caratteristiche veramente uniche.
Caratteristiche interessanti del glutine di grano
- Elasticità e Estensibilità: Il glutine di grano è noto per la sua elasticità e estensibilità, che gli permette di trattenere l'aria e l'umidità durante la cottura. Questa caratteristica è fondamentale nella panificazione, poiché permette all'impasto di lievitare e mantenere la sua forma durante la cottura.
- Alto Contenuto Proteico: Il glutine di grano è composto principalmente da due proteine, la gliadina e la glutenina, che insieme costituiscono circa l'80% del contenuto proteico del grano. Questo rende il glutine una fonte di proteine molto concentrata.
- Solubilità: A differenza di molte proteine, il glutine non è solubile in acqua. Questa caratteristica, combinata con la sua elasticità, permette al glutine di formare una rete tridimensionale che dà struttura e consistenza ai prodotti da forno.
- Low carb e super proteico: apporta solo 9kcal per 100g quindi è sicuramente adatto a chi segue una dieta a ridotto contenuto di carboidrati oltre ai vegani e agli sportivi (apporta quasi 80g di proteine per 100g!)
Ingredienti
Glutine di grano
Allergeni: glutine. Può contenere frutta a guscio.
Informazioni nutrizionali
|
100g |
Energia |
1587 kJ / 375 kcal |
Grassi |
0,71 g |
- di cui saturi |
0,5 g |
Carboidrati |
9 g |
- di cui zuccheri |
2,3 g |
Proteine |
78,16 g |
Dettagli
Confezione da 250g
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